Podcast

Hoe kunnen we beter zorg dragen voor onszelf?

Karlein Schreurs
Het herkennen dat er stress is en compassie voor jezelf hebben, is het begin.

Welke vragen worden beantwoord?

In deze podcasts interviewen we Prof. Dr. Karlein Schreurs, psycholoog, over hoe we beter zorg kunnen dragen voor onszelf. Hier zijn slechts een aantal van de vragen die we aan haar gesteld hebben:

  • Wat zijn algemene tips om om te gaan met stress, angst etc.?
  • Wat zijn tips om om te gaan met lange werkuren, hoge work load, wachtdiensten?
  • Hoe laat je ‘je werk achter op het werk’?
  • Hoe ga je om met perfectionisme?
  • Hoe ga je om met het feit dat je niet alles kan weten?
  • Hoe ga je om met het maken van fouten?
  • Wat zijn tips om om te gaan met situaties waarin het perfecte scenario niet haalbaar is?
  • Wat zijn tips om om te gaan met het delen van slecht nieuws, het euthanaseren van dieren?
  • Wat zijn tips om om te gaan met het ‘veranderde werkveld’ (bv. opkomst van ketens etc.)?

Word nu lid!

Benieuwd naar de inhoud van deze podcast? Word nu lid en beluister alle OVT Paard podcasts!